掃一掃瀏覽官網手機站
東方鼎信依托青島市的進出口優勢和經濟輻射能力,借助電子商務平臺,引入國際流行的農副產品拍賣交易模式,集農副產品權威檢測及海關、檢驗檢疫、物流等一體化服務,建成中國北方最具影響力的農副產品商貿基地。
中國北方最具影響力的農副產品商貿基地
青島東方鼎信國際農副產品交易中心 頁面版權所有 魯ICP備13026778號
水果小知識
【摘要】:
1. 越重的柚子越新鮮
挑柚子就 1 個終極技巧:個頭一樣的柚子,重量越重的越新鮮且含水量高。
2. 黃瓜 90% 以上都是水
在爬山、春游這樣的活動中,黃瓜是超棒的小零食。吃它,既能提升飽腹感,又能補充流失的水分。
3. 牛油果熱量比豬肉高
100 克瘦豬肉 143 大卡,100 克牛油果 160 大卡,還有人要宣揚牛油果是減肥水果嗎?
4. 冬棗是真正的 VC 之王
雖然身材矮、小、圓,但就在冬棗圓滾滾的小身子里,含有高達 243 mg / 100 g 的維生素 C(VC),差不多是蘋果的 60 倍,檸檬的 10 倍,獼猴桃的 4 倍,算是水果中的 VC 之王了。
5.無花果中的鈣堪比一杯牛奶
想補鈣不用倒一杯牛奶,您可以伸手去拿水果盤中的無花果,因為它富含鈣。一杯滿的牛奶含鈣量與它的相同。
6.又甜含糖量又低的水果
喜歡吃甜,又嫌棄水果糖分高的話,可以選擇:草莓、甜瓜、杏、西瓜、木瓜等,「糖」含量其實都不到 10%。
7.酸甜口含糖量又低的水果
如果喜歡酸甜口味、又不喜歡糖分高,那可以放心地選擇這幾種水果:白柚、紅柚、楊桃、楊梅。
8.不甜糖量又高的水果
火龍果并不甜,但它的「糖」不少,約為 11%;沒啥味道的人參果,含「糖」其實高達 18%;百香果酸酸甜甜,但它的「糖」比葡萄多,約為 13%;山楂特別酸,一點也不甜,「糖」含量卻高達 22%。
秋季宜吃什么水果?
下一篇: